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Le conlit tête/corps
17/11/2012
La prise alimentaire est normalement déclenchée par un ensemble de sensations (gargouillement, petit creux...) nous indiquant qu'il est temps de faire le plein de carburant. Or parfois cette façon naturelle de manger est perturbée par ce que nous raconte notre tête (« restreint-toi ! » « il ne faut pas manger en dehors des repas », « si tu manges tu vas grossir »). Dans ce cas nous arrivons à un conflit « tête/corps » générant frustration et souvent perte de contrôle.
le conflit tête/corps par
minciligne
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