Légumes à l'eau

Pomme de terre à l'eau :

  • Eplucher les pommes de terre.
  • Rincer les, et couper les en 2 ou 4.
  • Mettre les pommes de terre dans une casserole, recouvrir d'eau froide et saler.
  • Cuire 20 à 30 minutes selon la grosseur

Chou-fleur à l'eau :

  • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
  • Saler.
  • Mettre les bouquets de chou-fleur dans l'eau bouillante.
  • Cuire environ 20 minutes
  • Remarque : même méthode pour les brocolis sauf que la cuisson ne durera que 8 minutes environ.

Epinards en branches surgelés :

  • Mettre les épinards dans une casserole.
  • Ajouter très peu d'eau, et saler.
  • En début de cuisson faire cuire avec le couvercle, puis le retirer.
  • Les épinards sont cuits lorsqu'ils ne sont plus croquants.

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