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Sur Minciligne, vous pourrez déterminer votre poids idéal, établir un régime adapté à vos besoins et vos habitudes, effectuer des consultations en ligne. Mais ce site s'adresse aussi à tous ceux et toutes celles qui souhaitent s'informer, recevoir des conseils de préparation.
La Diététique
La diététique est la science des besoins alimentaires. Elle permet de déterminer, pour chaque individu, une manière de se nourrir en adéquation avec son état physique, et ses habitudes de vie. Le maintien d'une alimentation adaptée à chacun peut être une démarche médicale, nécessaire dans certains cas (obésité, diabète, ...).
Mais la diététique n'est pas uniquement la science du bien manger. C'est aussi et surtout celle du bien être. Une alimentation équilibrée peut apporter forme et bonne santé tout en restant une source de plaisir. Contrairement aux idées reçues, gastronomie et diététique peuvent se marier avec bonheur.